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第一百五十四章、练(上)

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“你怎么样了?”张芽楞比较关切的问,不过心里已经放心多了,因为表面上看李海树已经没有什么问题了。

“俺没有事,倒是你,队长太狠了,怕你不适应。”李海树挠挠头说道,经过昨天的训练,两个人之间的感情已经好了不少。

“行了,你们俩差不多了,张芽楞,身体感觉怎么样了?”杜雷在一旁打断了两个人的寒暄,对着张芽楞问道。

“感觉挺好的,现在走路什么的基本没有问题了,那个药真的很有效果。”张芽楞直到现在才去仔细的感受自己身体上的变化,经过昨天那种透支式的训练再加上浸泡药物,身体的恢复性明显增强了,现在正常走路已经没有什么不适,而且肌肉什么的也没用正常的那种酸痛,一切都感觉很好,张芽楞现在从没有感到这么舒服过。

“恩,剧烈运动之后,把你身体内的毒素都排出去了,加上药物的治疗,可以达到最好的效果,上次的1400米惩罚你们还欠着呢,今天快去补上。”杜雷点点头,这样的发展非常好,杜雷也十分的满意,但是马上杜雷的脸就严肃起来,站起身来押着两个人继续去训练了。

好在今天是阴天,没有什么大太阳,两个人不用跑的那么辛苦,但是3个小时下来了,依旧是迟到了,迟到了12分钟,别看这次迟到的次数更多,可是这一次全是张芽楞自己跑下来的,没有再让李海树背一次,这让李海树和杜雷心里都暗暗佩服,仅仅跑过一次,第二次就能够咬牙坚持下来,这份意志可不是说练就练出来的,张芽楞其实没有什么特殊的本事,但是忍耐这一点张芽楞却是优点,因为从小到大,张芽楞一切的一切都在忍耐中度过,忍耐家境贫穷,忍耐同学的欺负和嘲笑,忍耐自己心中的不愉快,忍耐不公,忍耐疼痛。这些忍耐练就了张芽楞超于常人的意志力。

由于这一次李海树并没有背张芽楞跑,所以体力很正常,所以接下来的惩罚和上次的惩罚一起,李海树都一个人包办了,起初张芽楞还不同意,认为他自己今天感觉不再那么糟了,可以陪李海树一起完成惩罚,但是最后李海树还是一个人替张芽楞完成了,这让张芽楞十分的感动,在心里也暗暗记下了这一个情义。

张芽楞没有像昨天那样直接昏过去,只是有些脱力,按照杜雷的训练思想,只要没有倒下,训练就没有结束,于是两个人又被杜雷拉去进行别的训练。

这次的训练很简单,就是让张芽楞当人肉沙包,由李海树负责攻击,张芽楞负责防御,只要击倒一次,就算是李海树赢了,如果三十分钟内张芽楞倒下超过十次,那么明天张芽楞就需要跑六个来回,依旧是在三小时内。

张芽楞头脑一片发晕,他觉得杜雷不把自己搞死好像就不打算罢休一样,自己现在脚都站不稳了,搞不好自己再站一会就会自己倒下去,还让李海树再攻击自己,还是三十分钟,这不是要人命么?

“杜教官,能不能”张芽楞心里盘算着,准备开口跟杜雷提提意见,换另一种方式进行训练。

“开始。”杜雷又一次的无视张芽楞的问题,直接喊了开始,然后就示意李海树可以进攻了。

李海树是杜雷手下的兵,所以办事风格和杜雷也很像,那就是对于命令的服从,在杜雷喊开始的那一霎那,李海树就已经有所行动了,李海树直接一个直冲拳,右脚蹬地对着张芽楞就过来,张芽楞的反应还没有那么快,刚想伸出双手挡在身前,就被一拳打在胸口,整个人感觉到一阵胸闷,紧接着下盘不稳一个屁股蹲就倒在地上,刚刚没有几秒钟,张芽楞就已经输了一次了。“一次,时间5秒。”杜雷在一旁说道。

张芽楞有些无奈,这怎么打,脚还有些不太听使唤,看着李海树还有些体力,张芽楞觉得自己接下来凶多吉少了。

李海树没想到一拳就把张芽楞打倒在地,而且看样子张芽楞这一拳接的挺疼,所以李海树心里有些不太好意思,决定接下来稍微放一点水,下手轻一点。

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