就这样阿尔在艾莉薇得而指导下展开了魔力训练。

按照说明，首先要感知到体内的魔力，这一点非常重要。因为如果感知不到魔力就根本不用谈控制魔力循环了。

正所谓万事开头难，这一步对阿尔来说是非常严峻的。

首先是因为种族的原因。人类在几大种族中魔法天赋排名中下，因此在感知魔力方面也属于中下，虽然人类中也不乏魔法天才，但总体水平上感知魔力是很难的。

当然这只是对小孩子而言，随着年龄的增长即使没有进行过魔力训练的人们的身体能够储存的魔力上限也会逐渐增加。而体内的魔力的增多，以及成年人的精神力的增加，使得成年人类也是很容易就能感知到魔力。而这就是为什么即使没有魔法天赋的人类一可以一定程度上使用魔法的原因了。而如果以魔法师为目标的话，正常的魔力训练是在小孩6岁左右，也就是拥有一定记忆和智慧的时候开始训练比较合适。

可对于一岁多的婴儿来说训练魔力就显得很困难了。首先因为婴儿体内的魔力本来就少，而要在整个身体中寻找为数不多的魔力边非常的困难了。还有一个原因就是，对于一岁多的婴儿来说，精神力是严重不足的。这使得婴儿无法做到长时间的全神贯注。

但对于心理年龄二十多的阿尔来说，虽然无法恢复到以前的精神状态，但却可以使自己保持在10岁左右的精神力。因此对阿尔来说第二个问题得到了解决。

那么接下来要解决的便是只要感知到身体里的魔力就好了。

在艾莉薇的指导下，阿尔正式开始了感知魔力的训练。着让阿尔既兴奋有害怕。兴奋是因为终于可以实践魔法了，而害怕则是因为不知道自己有没有魔法天赋。

但很快，阿尔别打消了这个害怕的年头。因为他想到了神给他的祝福——学无止境。只要自己愿意付出努力便可以无视所有的限制得到学会任何东西。也就是说，即使自己没有天赋只要愿意努力也可以学会魔法。想到这里，阿尔很庆幸自己拥有着成年人的心理。因为这样子即使没有魔法天赋。他也可以做到笨鸟先飞了。

就这样，阿尔开始了魔力训练，最初是让意识进入体内，然后在体内找寻魔力，并通过意识观测到魔力的大小。而这边是感知到了魔力。

接下啦便是把意识打入魔力之中，让魔力凭借自己的意志动起来。虽说魔力是自己体内的一部分，但在没有开发之前魔力是一片混沌的因此无法按照自己的意识来控制，而这便需要把自己的意识融入魔力之中，因此第一次将意识打入魔力之中是需要很强大的精神力来与魔力对轰的。在对冲的过程中强行把意识融合进魔力之中。而只要魔力之中有了自己的一丝意识，那么魔力和意识的桥梁边打通了，这样的话人们便可以通过意识来调动自己的魔力了。

在可以调动魔力后，人们便可以调动魔力来撑开自己的魔力储存上限了。当所有的部位在某个时间段都达到极限的时候，这边是他在这个时间点上拥有的最大魔力值了。但随着人们在成长的原因，即使现在都达到了极限，过段时间极限也会逐渐增加，而这就不得不让人继续使用魔力来撑开极限。因此也有魔法研究者提出，这样的话只要在人类极限顶峰的时候在一并撑开魔力极限不就省去之前的努力了么。

但事实证明，这样的方法是行不通的。原因是，身体的习惯性。当最开始边训练魔力的话，人们的身体便会记住这个极限在这样的基础上成长到下一个阶段。但如果不训练魔力的话人们的身体便会以没训练为基础来成长到下一个阶段。也就是说上个阶段能达到的魔力量越高的人下个阶段可以达到的魔力极限就越高。而这样随着数个成长阶段的演变，两个人的魔力极限会出现显著的差别。

可是，人类也不是一直在处于成长阶段的。就跟年龄一样，从幼年到成年在迈入老年。魔力极限也会从小到大在变小。但迈入老年时衰退的魔力极限是自己所没有达到的极限。一旦达到了魔力极限的话，即使迈入老年也不会衰退。这就是为什么很多老年魔法师的魔力还依然那么的雄厚。

也就是说，一般情况下，展开魔力训练年纪越小最后所拥有的魔力极限就越大。但这又回到了最初的问题，那就是，婴儿并不具备这主动意识去学习魔法。而这就导致了最开始的魔力训练是6岁上下比较合适的原因。而这一步资质极佳的小孩可以当天便能感知到魔力，资质正常的平均也就维持在三到四天。

就这样阿尔用着远超六岁孩童的精神力，在领先所有人近五年的时间便展开了魔力训练。

然而阿尔发现感知魔力实在是太难了。

虽然阿尔的精神力非常强大。但奈何，一岁多的婴儿的魔力却异常稀少。甚至阿尔都不知道婴儿的体内是否已经产生魔力了。同时阿尔为了不让人感觉到自己对感知魔力会如此热心而显得不像婴儿。他每次感知魔力的时候都会选择在没有父母陪伴的情况下悄悄的感知魔力。

就这样，阿尔在两个星期后，才从心脏的下部感知到了一丝魔力的存在。而这丝魔力柔弱到即使身体稍微动一下便会偏离位置。

虽然花了两个星期才感知到魔力，但也有很大的原因是魔力量的稀少所导致的。

可不管怎么说，阿尔还是感知到了魔力，于是乎便开始了下一步融合魔力。而这一步使得阿尔有些傻眼了。因为和感知魔力相比这一步——太简单了！

据艾莉薇说，魔力量一般和精神力是成正比的，但人们很难做到所有的精神力全部入体。进入体内跟魔力对轰的只能是身体的一小部分精神力。而这就导致了魔力远大于精神力。因此在这一步魔力和精神力的对轰中，往往是魔力占据着绝对优势。但水滴石穿。精神力一点一点的轰击魔力的话，慢慢的便会将魔力钻出一个缺口。但相对来说这就要花很长时间了。资质高的人在这一步也会卡住近一周的时间，但运气好的却可以一次边给魔力打入自己的意识。

可这显然又不适用于阿尔。要说为什么那就是。

阿尔拥有着20多岁的精神力。而即使进入体内的精神力只有一小部分，这也比一岁多的小孩所拥有的魔力要多得多。直观来表示的话，如果把阿尔的魔力比喻成一枚硬币大小的话，那么阿尔的精神力便可以比喻成一个巴掌大小。而这使得阿尔的精神力直接包裹了魔力。并用精神力全方位的挤压魔力。因此仅用了一次阿尔便给魔力打入了自己的意识。

在魔力被打入意识后，阿尔便开始了第三步让魔力游走于身体的各个部位来撑开魔力的储存量。但撑开每个部位非一日之功。而是需要花大把的时间来慢慢的撑开各个部位。而这也成了阿尔接下来的日常。

就这样阿尔除了看书识字以外又多了一个练习魔力的日常活动。