但真正实行起来可不是那么的容易，第二天一早纪华和司徒南早早就赶到了训练中心，由于参赛者在之前的七天当中并没有工作赚取兑换点，这对于他们的生活来讲也是一个很大的问题，为了减少参赛者的负担增强他们参加征兵大会的积极性，举办处专门拨款给每个能回来的参赛者，而那些没能回来的参赛者，则派人去其家发放慰问金以及安慰，现实就是这么残酷，想要出人头地经历生死的考验这是很正常的。

拥有如此丰富的兑换点，还不对自己好一点就不是人了，先开了间大型的锻炼房并申请了一名中级教练进行教学。司徒南并不是专业的教师，他的建议以及锻炼方法只能算是他自我了解的一种方法，而专业的教练则可以带给他们更多更正确的修炼方法。

站在锻炼室内，纪华感受到了之前为了参加征兵大会时锻炼的那股热情，如果当初不是司徒南给他的指导，估计他连征兵大会第一关都不能通过。

想要练习腿法，就必须得先把腿练得灵活了。纪华心里想到。

开启了木桩后，纪华先跑几步后连续朝着木桩上部的红点进行踢击，一下、两下、三下......一下子把整个木桩场都踢完后，半悬浮的透明屏幕显示了此时踢木桩所用的时间——1分39秒。

纪华为了让自己的双腿能更快地适应之后未知的锻炼方式，他不厌其烦一次又一次地练习着踢木桩。

而另一边的纪华则是在练习着这个锻炼房间新的练习机器——快速闪攻机。

那是一个两米多高的机器人，表露在外面的有八个带着拳套的机器手臂，而在身体里则隐藏了数个暗拳。在机器人身上有着十几个明显的红圈，这些红圈也是人体上比较脆弱的位置，练习者要在闪避好这八个明拳的同时又要准确地攻击到那些标着红圈的位置。

如果被打错位置则暗拳会快速地向你袭来。

第一次练习的时候，司徒南硬是躲避了五拳后就被第六拳无情地打中，打在身上的话并不会感到有很明显的麻痹感或则疼痛感。反而有一种被人用拳头慢慢地触摸了一下再慢慢地深入。

虽然被明拳打中感觉不到有什么痛感，但不代表暗拳也是一样，那又重又快的暗拳一旦打中练习者，那可是拳拳到肉的感觉。

当中级教练来到的时候已经是一个小时之后，虽然说有兑换点是能申请教练，但如果是申请中级以及中级以上的教练的话并不是那么快就能申请到的。

坐在地上休息着的纪华和司徒南正在聊天的时候，训练房门外突然走来了一个个子贼高的男人，但看身形的话一点也不比司徒南要壮。

在旧时代【公元】的人看来，健身教练一定是那种肌肉发达，身强体壮的男性或女性。但在新世代【合元】人的观念上看，就算是一个满头发乱糟糟，衣服破烂身材矮小的瘦老头也可能是一名教练，而且极有可能是高级的教练。

实力强否并不是看外貌的，就好像曾青岳这样的年轻一代也可以成为奇迹城的最强者而不是老一辈的人。