到了这晚，龚阳清走进云朗的小院，“云师弟，睡了吗？”

云朗正在盘腿调息，赶忙站起身来，将龚阳清迎了进来，“二师兄！”

龚阳清摆了摆手，一脸笑意：“别叫的这么生分，当初你入门时可是叫我二哥的。”

“是，二哥。”云朗眨巴眨巴眼睛，“二哥是来为我护法的？”

龚阳清拍了拍云朗的肩膀：“明知故问！”

进了内堂，只有一榻，一桌，双凳。

龚阳清皱了皱眉头：“师弟你这里怎么就这点物件儿？需要添置什么就跟我说。”

云朗摇了摇头道：“已经很好了，不需要再添置，能在这世上活下来已经是极大的幸运，我还能奢求什么呢？”

龚阳清眼中俱是赞许之意，修道之人最怕心思杂乱，欲念太深。

“你且坐下来吧。”龚阳清淡淡的说道。

云朗做了个揖，便席地而坐，双腿盘上，双手垂至腿上，虚掐了一个法印，这法印是为了方便聚气，别无他用。

“二哥，我要开始了。”云朗说了一声之后，双目微闭，深吸了一口气，将周身的力道强行堆积在下腹。

此刻他的丹田就好似一块十分空旷的地方，然而却有一道石门阻挡，只有将这石门冲破，真气才能顺利的进入到丹田之中，便完成了踏入修道弟子的第一步。

云朗此刻身躯微微颤抖，额头冒出了汗，他定了定神，将那些杂乱的心思抛去，龚阳清盘腿坐在他的背后，以防止气机错乱伤到筋脉。

渐渐的进入佳境，随着均匀的呼吸声传来，龚阳清也双目微闭，用自己的神识查探着云朗体内的动作。

只见云朗周身一颤，哆嗦了一下，龚阳清便一掌拍在那颤抖的地方，这是体内气劲走错了筋脉所致。

云朗不敢马虎，此刻他脑海之中一片清明，早有镜老传授给他一套吐纳的法门，深深吸气，浅浅呼出，留气七分，换气三分。

此刻云朗体内的气息还很少，吐纳是为了聚集气机，道家仙门之中，但凡是刚入门的弟子，一定要学会将体内的内劲化气。

化气的时间十分漫长，由于云朗那一次大战之中吸收的罡气都便宜了镜老，此刻他身体之中仅剩下了一点。

不过还好，可将这股气作为源头。

丹田的一股热流仿佛在冲击着那一道坚不可摧的石门，云朗的下腹一阵胀痛，堆积的气息将他的下腹撑起，鼓鼓囊囊，只见那气息一次次的冲击，愈加的猛烈，云朗此刻加速了吐纳，唯有聚集更多的气息，一鼓作气，冲开丹田的屏障才好。

云朗皱着眉头，感受着这一波一波的冲击，随着它的节奏，不停的注入气息，让这一股气浪更加的庞大。

突然！云朗大叫了一声。

龚阳清睁开眼睛一瞧，云朗的左臂已经十分的肿胀，就好似那气机都跑去了左臂，云朗痛得龇牙咧嘴，一只手紧紧的抓着左臂，额头青筋暴起。

龚阳清急忙手中聚起一团青气，顺着云朗左臂的经脉向下慢慢的顺去，只见云朗左臂渐渐恢复了原状。

在那一股气息被龚阳清重新逼迫到下腹之时，云朗终于长舒了一口气。

龚阳清说道：“莫要急躁，徐徐图之，一鼓作气，你重心不稳，气息偏左，若是气息冲破心脉，你也就回天乏术了，定要当心！”

云朗听得此言，心下也是一惊，再也不敢莽撞，此刻云朗的心海之中传来一个声音：“这便受不了了？这只是第一步，若你闯不过去，何谈问鼎天道！老头子不会去帮你，只看你自己！”

镜老淡淡的话语传来，云朗微微一笑，是啊！若要问鼎天道，何须他人相助？就算有朝一日触碰到那无上大道的门扉，也需自己孤身闯过才作数。

想到这儿，云朗深呼了一口气，再一次进入那微妙的境界之中，无我无相，无欲无求。

随着丹田之中那一股热流越来越多，下腹微微隆起，但云朗此刻却是不着急了，吐纳也改成了吸一口，留九分，慢慢的压缩，吐出五分留下五分。

此举无非是让下腹中的气机变得更加的精纯，时间上会很漫长，但云朗不着急。

不知过了多久，云朗再一次张开嘴吐出那一口浊气，双目圆睁，大喝了一声。

“啊！”

伴随着这一声大喝，借着势头将下腹的气息一股脑的强行挤向了丹田！

云朗涨红了脸，额头上青筋暴起，豆大的汗珠随即落下，然而那紧握的拳头依然在暗暗的发力。

“轰！”脑子里好似什么东西猛烈的炸开一般，心神随之一震，那一股积压到了极致的气息一下子冲破了丹田石关，霎时间气息进入了丹田，那一种畅快淋漓的感觉，使得云朗无比的舒畅。