——排出毒素,一身轻松！由内而外，焕发新生！

——难道这就是传说中的易筋洗髓！

说起“易筋洗髓”，这可是沈凡汐从小到大的梦想。

这就要从沈凡汐小学三年级的时候开始说起：

有一天，好奇的白羊座小女生偷偷翻开了爷爷放在书桌上的一本旧书。

这本旧书爷爷已经看了有一个月了，沈凡汐每天放学一回家就看到爷爷戴着老花镜孜孜不倦地读着那本书。本来她对这本书也没有什么特别的兴趣，爷爷喜欢看书全家人都知道。

可是这次不一样，沈凡汐惊奇地发现爷爷看着看着就会露出她从来都没有看见过的表情：有时是咬牙切齿，有时是会心一笑，有时甚至“唰”地突然站起来哈哈大笑。

沈凡汐好奇得要命，爷爷平时可是不苟言笑，规矩极严的。吃饭的时候她筷子拿错了一点，爷爷都要虎着脸教训她一番。如今一本书却让爷爷判若两人，沈凡汐决定一定要好好探个究竟——看看这本书到底是什么书。

可是爷爷把书藏得像个宝贝似的，不许她碰。沈凡汐更加感兴趣了，暗暗发誓非要看到这本书不可。

终于让她逮到了机会。一个星期天，爷爷出去会友了，爸爸妈妈也不在家，只有奶奶在。奶奶最疼她了，从来都是百依百顺的。沈凡汐大着胆子把书偷了出来，窝在自己的小房间看了一天。

原来，这是一本武侠小说。

那本书的书名沈凡汐已经不记得了，但是书里的一个情节，她却一直记忆犹新，无限向往。

书里面有个武功很厉害的大侠，找到了故人之子。这个小孩子本来资质很平凡，没有武功。但是这个大侠在小孩的背上用奇怪的手法点了几个穴位后，小孩突然觉得肚痛难忍，拉了一泡奇臭无比的大便。从此以后，这个小孩子就改变了体质，成了练武的奇才，做了大侠的徒弟。

书中把这个改变体质的过程就叫做易筋洗髓。

——只要拉出来，就是易筋洗髓！

——只要拉出来，就可以变成武林高手！

沈凡汐看到这里后兴奋无比，从此对“排毒”一事变得十分热情，总觉得自己排得越干净，与武林高手的距离就越接近。

同时，她对武侠小说的热情也从此一发不可收拾。

小学毕业的时候，沈凡汐已经把金庸古龙梁羽生写的小说都看完了，还看了很多知名和不知名的作家写的各种类型的武侠小说。可是不管她看了多少小说，排了多么臭的毒素，她还是一个普通人，没有一点武功。

意料之外的是，沈凡汐的作文水平由此大大提高，篇篇都成了班上的最高分，经常都贴到学校大门口的红榜上，接受全校师生的检阅。

沈夫人本来对沈凡汐看小说严防死打，深恶痛绝。但是后来发现她看小说后并没有影响学习，就由着她看去了。

沈凡汐在看了多年的武侠小说以后，发现佳作越来越少，越看越没劲，最后，她对成为武林高手的梦想也冷却了。

到了大学以后，本来已多年不看小说的她突然发现了一种叫修仙的小说，再加上接触水晶后对灵异一事的痴迷，沈凡汐又开始了她的“易筋洗髓”之梦。