一个人修仙的过程，其实也就是不断激发自身隐藏潜力的过程。首先第一步，就是要用真元打通全身十二条正经脉，八条奇经脉，让全身脉络畅通，真元可以在大小周天内毫无阻滞的循环流转，滋润身体，扩充识、气双海。

从炼气零层到一层，需要冲破一条正经脉，手太阴肺经。在冲破手太阴肺经的过程中，修士将遇到五重关卡，分别是，中府，尺泽，列缺，太渊，少商。

这五道关卡，其实是和人的五感密切相关联的。每打通一重关卡，五感都会有相应的提高。五道关卡全部打通，修士就能晋级炼气期一层。

转眼又是一个月过去，玄冰之修炼有成，开始正式冲关。她焚香沐浴，洁体静心，盘膝坐于自己的床上，双手交叠，垂于下丹田。

不多时，淡淡的金蓝两色交相辉映的光芒在玄冰之周身亮起，远远望去，好像一尊显灵的仙子道像。而在玄冰之的体内，一道纯粹由真元凝成的溪流在缓缓的流淌着。

一般炼气期零层的修士，体内的真元是非常稀薄的，非但不能凝聚成溪流，甚至聚集成雾气都无法做到。而玄冰之体内有大量净魂丹残存的药力在不断散发出灵气，故而玄冰之的真元，比一般修士强大了许多。

这道真元之溪从下丹田的气海出发，沿督脉逆流而上，再沿任脉顺流而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，最后回归气海。

如此九个循环后，玄冰之全身金蓝两色光芒大放，而体内真元的流速也比之前加快了许多。就在第十个循环进行到任脉时，玄冰之心意一动，忽然将真元溪流一分为二从中截断，并同时引导着分流的两道真元冲向左右双臂的手太阴肺经。

啪啪啪啪啪……

真元冲过整条经脉时，连过中府，尺泽，列缺，太渊，少商五大穴位，每过一穴，都会像冲撞到一堵无形的堤坝一样，发出一阵闷响。

凝神静气，玄冰之再次引导真元流出气海，沿着之前走过的道路，又经历了九个循环之后，真元的流速达到了一个顶点，玄冰之眼看时机成熟，再次引导真元冲向双臂的手太阴肺经。

轰隆！

宛如堤坝决口般的轰鸣声从玄冰之体内隐隐传出。

“成了，成了！”玄冰之的脸上出现一抹淡淡的惊喜，她感到自己身体里发生了一些奇妙的变化，左右双手似乎一瞬间变得轻灵起来，有力起来，这意味着在刚才的破关尝试中，她顺利的突破了中府一关。

睁开眼睛，向周围一看，玄冰之顿时对自己的成就有了进一步的确认。她可以很明显的感觉到，自己的视力有大幅度的增加，之前洞府内稍远一点儿的东西她便看不真切，而现在她已经能辨认许多以前看不到的细节了。

有了第一次成功的经验，接下来的四道关卡便容易了许多。她再接再厉，一刻不休，两天之后，随着轰隆一声堤坝决口的闷响，一股狂喜的情绪从玄冰之心底升腾上来，浑身飘飘然，沉醉在无边的兴奋欢悦之中。

“冲关成功，冲关成功，哈哈哈，太好了太好了！”玄冰之从床上跳下，直乐得手舞足蹈。

虽然她这是此生第二次晋级炼气期一层，但玄冰之心里的喜悦却远远超过从前。

以前在玄家，她费劲心思才突破五关，那时的她，相当于在五关堤坝上凿了个口子，令真元得以勉强通过。而今天，依靠着灵宝长生经与净魂丹的双重威力，她直接将五关障碍完全冲毁，不仅真元流淌畅通了许多，体内经脉的宽阔程度也远超从前。