回到房里，叶枫躺在床上，开始做快乐与痛苦并存式动作。

这两个月，他每天都做，没有一天间隔。

他已经做上瘾了。

如果不做的话，就会感觉浑身不舒服。

到现在为止，这个动作只有最后一步无法完成，这动作涉及到整条脊椎。

只要动到这个位置的时候，叶枫就感觉身体都要折断了，全身开始发麻，似乎要失去知觉。

他有种感觉，如果自己强行做的话，很可能会造成难以修复的损伤。

虽然最后一步没有完成，这个动作还是给他带来了巨大的好处。

他的身体速度已经强悍到非人的地步。

当然，到底有多强，他也没有测试过，不过他估计，两三个成年男性的力量，加起来估计都没有他这么大。

不仅是力量，连速度，反应力，抗打击能力全都有大幅度提升。

不过最近似乎到了极限，锻炼这个动作，身体素质的进展变得缓慢起来。

叶枫身躯朝后弯曲，头脚相接，双臂反曲相握。

↘，  这是最基本的动作。

接下来才是重点。

叶枫开始控制身体每一根骨头，每一块肌肉，每一根筋络的移动，他赤.裸的身体可以看到每一块肌肉都在凸显了出来，充满了难以想象的力量感。

更恐怖的是，他胸口的一根根肋骨，都开始扩张开来，造成了胸口朝内下陷，从而形成了肋骨与肌肉结合的奇特力量美感。

他的背部两块肩胛骨也高高凸显了出来，犹如两个长出头的翅膀一般。

在肩胛骨之间，肌肉扩张绷紧，形成了一种撕裂一般的奇特之感。

伴随着叶枫的动作慢慢循序渐进，他的两条弯曲与头抵触的腿，骨头似乎开始扭曲起来，使得上面突出的肌肉好像成为扭紧的钢筋一般。

紧跟着是脚板上的骨头，也开始舒展开来，使得叶枫的脚似乎都变得粗大了许多。

变大的不仅仅是脚板，还有整个身体，似乎经过这一番动作，全身骨骼都错动松开，使得整个人的骨架都大了许多。

在身体骨架变大的情况下，全身筋肉都得到巨大的拓展。

“还有最后一步，整个骨架核心的脊椎。”

叶枫眼中闪过一抹精芒。

虽然现在这个动作，让他感觉到深深的痛苦，不过他还是咬牙坚持了下来。

而且他感觉到，今天做到这一步，他还没有达到极限，还有继续下去。

“最后一步，龙翻身。”

叶枫口中发出一声低吼，全身绷紧的肌肉都变得通红起来。

咔嚓咔嚓....

顿时，就看到叶枫背部被层层肌肉包裹的脊椎逐渐凸现出来，就好像是一条隐藏在地下的潜龙开始翻身了。

伴随着一阵骨骼错动爆炸的声响，叶枫背脊的突动越发强烈起来。

痛！

叶枫只感觉到深深的痛苦，不过他发现根本停不下来。

他的背脊在扭动的情况下，已经无法停下来了，一旦停下来，他可以肯定，自己的脊椎肯定对断裂成一截截的。

“拼了。”

叶枫低吼一声，咬着牙。

更加巨大的骨骼爆炸声响起来，那条背脊好像要彻底从叶枫的体内钻了出来，可以看到这一线位置的筋肉几乎绷紧到了极限，似乎随时都会被撕裂开来。

咔嚓...

伴随着一声清脆的声响，叶枫就感觉全身一震，好像整个骨架一下子被贯通了一般。

顿时，那种巨大的痛苦骤然消散，取而代之的是，一种强烈的舒服感。

要知道，他现在还没有停止动作，但是，这种舒服感却一波波得席卷而来，让他全身都好像得到极度的放松，就好像解脱了禁锢，获得了自由一般。

“好爽啊！”

叶枫差点就要叫了出来。