推，如太极与yin阳，讲究的是绵绵之力，后续之力无穷无尽，可让敌人如在巨浪之中，不断的受到那一浪大于一浪的冲击，不到粉身碎骨永不停息。

看似简单的基础动作，在那些已领悟jing髓的学子们手上充满着美感，这是经过千锤百炼之后，简洁协调之美。

黄枫神情专注，枯燥的修炼，没有让他脸上露出丝毫厌倦之se。

很快，他浑身是汗，衣衫尽湿，豆大豆大的汗珠沿着脖子蜿蜒而下。

看上去，他浑身淡淡雾气升腾不断，

反反复复地来回练习，偶尔还停下来揣摩一二，但很快又会投入到练习之中。

时间一点点流逝，黄枫浑然忘我地修炼。两个时辰如一杯茶的功夫就过去了。

粗重的喘息，在校场上响起，黄枫双手拄着膝盖，豆大的汗水滑至下巴，滴到地上。

练习的时候太过于专注，没有什么感觉，停下来后，jing疲力尽的感觉却瞬间淹没他。

晨练结束后就可步入学院提供给学子专用的静室。

用十株龙竹草泡上一缸水后，就可进入缸里开始打坐了，调匀气息后，黄枫的真气沿着经脉各处开始运行游走。

才一壶茶的功夫，黄枫真气已经在体内游走了一大周天，这时jing神已经调整到最佳状态了，可以开始服用学院里领取到的练体丹药了。

咕噜一声，咽下肚后，黄枫开始运起真气，炼化那颗丹药，一丝热气慢慢开始融入黄枫的真气里，不过这丝热气并不像以前服用的下品丹药那样jing纯，这丝真气里夹杂着一丝微弱的狂暴气流，不断的在黄枫的经脉里横冲直撞，黄枫大惊之下，一口气差点运转不过来，好不容易捋顺了这股真气后，黄枫抹了一把汗，掏出另一颗练体丹药闻了闻，这才发觉，这次领取的丹药有股微微的刺鼻感，一股硫磺的味道充斥其中。

好在黄枫以前对书籍有着异常的热爱，熟读族内藏书，黄麻见闻录上提到过，丹药里混合着硫磺的那种刺鼻之味，再加上光泽较正品丹要昏暗一些的话，那就说明这颗丹药是颗次品丹，其在丹炉里炼化之时出现了某种原因，而练的不算成功的丹药，这种次品丹药的药效不仅不如同类正品丹药，而且还因为里面所蕴含着一些有毒有害杂质，非常不利于武者吸收炼化。

当然也不是完全没有使用价值，只要花上比炼化正品丹药所用数倍的jing力去炼化它，那还是能吸收炼化其中的有效药力的。

黄枫拿到的这些次品丹药，里面蕴含的jing粹能量大概是正品丹药的一半。而外面的行情是，一颗正品丹药能换五颗这样的次品丹药。