朱丽叶就那么跑掉了之后，留下李家成一人，顿时感觉非常郁闷。身体的裕火已经被朱丽叶那个洋妞给勾引起来，问题是现在“消防员”却跑掉了！

于是，李家成也只好忍耐再忍耐，做男人真心是一件辛苦的事情啊！

以至于第二天一早，李家成起来的时候，精神头较之以往那可都要差。哎，昨晚睡不好啊！

不过，这每天早上的运动，那可都是要做的，只有自己的身体足够强壮，每个月的身体变异自己的身体才能够承受得住。

李家成在外面做了一会儿热身的运动之后，朱丽叶终于是兴冲冲地出来了。

李家成一看朱丽叶的样子，顿时不由得就有点承受不住了。洋妞果然就是洋妞，真是自己喜欢怎么穿，她都敢跑出来见人啊！

朱丽叶的银白中带着金黄的头发被扎起马尾巴，上半身就穿着一件白色背心式运动内衣，露出了平坦之极的小腹。她的胸李家成估摸着怎么也要有E罩杯，明晃晃的，好巨大，走动一下，就要晃瞎李家成的狗眼。

本来，这样已经相当之让男人受不了，更受不了的是，她在运动内衣里面居然什么都没穿，顶端的二颗草莓在上面顶起二个极其明显的点！

而且，白色非常容易透光，李家成的一双狗眼，几乎可以看透那件内衣，顿时让人直咽口水。

然后，就是朱丽叶的运动库，一条白色的五分紧身跳操健身短库。

这丫的比上半身穿还要惹火，紧身超弹力的，用网络上的土话讲，这就是“紧逼”小短库啊！

短库紧紧地包裹着朱丽叶大而浑圆的屁屁，紧紧地贴在每一寸皮肤上面，以至于在她的腿根勾出一个小小的凹陷，那里就是朱丽叶的神秘的洞穴！

朱丽叶如此性感火辣的着装，顿时让李家成差点连鼻血都喷出来，这个朱丽叶是来运动的，还是来当车模的？真心是让男人受不了。

“家成，你起的好早，而且都不叫人家起来。不过，还素我聪明，让甜甜把我叫起来的。”朱丽叶得意地笑道，一双橄榄绿的眼睛里面充满如同猫一样的神秘感。

李家成听得心里一颤，姐啊，要老子去叫你起床，这不明摆着教唆对你犯错误吗？你丫的晚上睡觉都不穿衣服的好不好！

“不早了，这都快七点钟了，咱们现在开始训练，我先教你做热身运动。这防狼术是格斗术，身体尽量先活动开了，才不会在运动的时候受伤。”李家成连忙将目光从朱丽叶的紧身小短库上面收回。

“好啊！赶快教我！”朱丽叶兴奋地跑到李家成身边，完全没有注意到李家成现在内心正在进行着的激烈的思想斗争！

李家成首先教朱丽叶把脖子、肩膀、手腕这些重要的关节部位都活动开，然后是腰部。这点比较困难，左右旋转显然不够，还需要向前和向后屈伸，这就叫做下腰。

朱丽叶的腰部显然有点僵硬，向前的屈伸只能够够得到小腿，却依然弄得胸前的那对硕大从内衣里面逃出来呼吸早晨的新鲜空气，鲜嫩的“草莓”顿时看得李家成目瞪口呆。

朱丽叶这才注意到胸部，连忙红着脸将它们重新装回内衣里面，然后不好意思地向李家成歉意一笑。洋妞果然就是大方，这要是放到天朝女子身上，估摸着又要来个震天吼，早晨练练嗓子真不错。

朱丽叶既然连前屈伸都那么难，李家成只好过去帮他。她站到朱丽叶的身后，伸手轻轻地扶住朱丽叶的小蛮腰，朱丽叶显然觉得很氧，忍不住就笑了出来。